はじめに
体調不良なると度々、後鼻漏に苦しめられてます。漢方薬など色々試した結果、3つの対策が有効だったので共有します。
対策1 点鼻薬 ソンバーユ
★★★★★(非常におすすめ)
手軽に使える点鼻薬。匂いが独特だが、軽い症状が出た時にすぐに使うと即効性があり重症化せずに済む。
下記に医学的な解説あり。
医師解説︰上咽頭のセルフケア~ミサトールとソンバーユ - YouTube
デメリット
- 特有の匂いがある。
- ただ、そこまでキツくはない。すぐに慣れる。
メリット
- 即効性があり、よく効く。
- 価格も安めで、経済的。
- 1回あたり2滴しか使わない。
対策2 漢方薬 チクナイン
★★★★(おすすめ)
Amazon.co.jp: 【第2類医薬品】チクナインb 56錠 : ドラッグストア
デメリット
- 価格が高い。
メリット
- 数日飲むと効果が出てくる。特に症状がひどくなってしまった場合に有効
対策3 ハナケア 鼻洗浄
手軽に鼻うがいできるキット。値段が安いので試す価値あり。ただ、手軽とはいえ習慣化するまでが大変。面倒くさがりな自分にはあまり合わなかった。
デメリット
- 使うのが面倒。
メリット
- 価格が安い。